blogfashiontime@hotmail.com

.
Quarta-feira, 27 de Agosto de 2008

Regresso às Aulas - ACABA COM O STRESS DAS AULAS

 

No início das aulas, tudo parece estar bem ainda estás cheia de energia para gastar. E as primeiras semanas são mágicas, mas depois começam a vir os trabalhos, os testes etc. E tu percebes que já não tens tempo para nada, nem se quer para cuidares de ti, ficas sem energia a escola rouba-te o tempo todo, e só anseias pelas próximas férias.
Não desanimes, nem tudo pode ser assim tão mau, há estratégias para que nada disso aconteça, organizar o tempo é a solução.
 
A verdade, é que cada vez que nos lembramos das aulas, é frio, acordar cedo, sem tempo de manhã para nada e ir para a escola. STOP, a esses pensamentos.
 
 
Arruma a mala, à noite antes de ires dormir, assim de manhã não vais andar stressada à procura das coisas que precisas, não é verdade?
 
Escolhe a roupa para o dia seguinte, antes de ires dormir, põe tudo a jeito: a roupa, o perfume, a maquilhagem, desodorizante, creme hidratante. Ou sejas os produtos que costumas utilizar de manhã.
 
Deita-te mais cedo de modo a que durmas 8 horas completas, por exemplo se te levantas às 7h30m, deves deitar-te às 23h30.
 
De manhã, quando acordas com o despertador, não lhe comeces a dar ‘pancadas’ para se desligar, levanta-te põe música de volume baixo e faz uns alongamentos, para despertares os teus músculos. Dirige-te à casa de banho, e faz a tua higiene pessoal, como já tens a roupa escolhida, e a mala arrumada não vais sentir necessidade de andares a correr. Volta ao quarto veste-te e arranja-te (pentear, maquilhar, perfumar). Vai para a cozinha e toma o pequeno-almoço (que deve conter: fruta, pão ou cereais, leite ou derivados) com calma. Ao fim do pequeno-almoço, lava os dentes, pega na mala observa-te uma última vez ao espelho e saí de casa.
 
Ao regressares da escola, não vás correr para o computador, ou ver televisão etc.
Faz os trabalhos de casa no dia, em que foram mandados, porque a matéria ainda está ‘fresca’ e assim é melhor, já para não falar que não acumulas trabalhos de casa.
Afixa nalgum lado, o que não te podes esquecer de fazer, e a data em que tens de entregar trabalhos.
 
 
Depois de fazeres os teus deveres de aluna ainda te sobra tempo, para ir à internet, ver televisão, mandar sms, etc.
 
À hora do jantar, janta com a tua família, com calma, e no fim ajuda a arrumar a cozinha, sempre dás uma ajudinha lá em casa e não custa nada.
 
Depois do jantar ainda tens algum tempo para ti e para as tuas coisas. :)
 
Faz a tua higiene pessoal, não te esqueças de retirar a maquilhagem se a utilizas.
 
Aproveita as sábados e sextas-feiras para combinares qualquer coisa com as amigas.
 
Não deixes os trabalhos, e relatórios para a última hora, vai fazendo gradualmente, assim evitas stress. Estuda todos os dias, a matéria que destes na escola, isto evitará que andes a estudar em cima dos testes, e que não consigas ter tempo para nada,
Não saías das aulas com dúvidas, esclarece-as sempre.
 
 

Comentem :)
 

 

publicado por Alexandra-SempreNaModa às 16:11
link do post | comentar | favorito
12 comentários:
De ivonee/* a 27 de Agosto de 2008 às 19:24
eu vou ter de começar ja a habituarme a deitar cedo xD


se nao.....---
chega as aulas e nao consigo levantarme cedo..................... estou anseosa pelas aulas

mas é mesmo pelos amigo e pelo ele xD

prontos beijinhoss aguardo mais posts spobre regresso as aulas
De Fashion Club a 28 de Agosto de 2008 às 09:34
adorei o post. Muito útil.

Obrigada pelo comentário.

Volta sempre :)
De pretty a 28 de Agosto de 2008 às 11:51
Obrigado, tembém gosto da tua.
Podes divulgar o meu blog ?

Parabéns pelo fantástico blog.
Beijinhos. :D
De Andreia a 29 de Agosto de 2008 às 13:01
Olá . Adorei este post. Está fantástico! Tem dicas excelentes! Continua assim. Bjs
De J @ a 29 de Agosto de 2008 às 15:41
eu sou do algarve , e como deves imaginar não está frio no primeiro dia de aulas !
queria que postasses dois looks para o primeiro dia de aulas , um baseado nos casacos de manga curta , e outro baseado em camisolas largas de manga curta , com o que ficam bem , a quem ficam bem e isso. . aguardo resposta no meu blog se podes fazer ou nao o post !
beijinhos !


adorei completamente este post , é tão útil , e explicas muito bem (; bom trabalho !
De FashionStyleGirl a 29 de Agosto de 2008 às 16:49
Oi!Sou dona do blog http://www.thefashionstyleblog.blogspot.com e venho pedir-te para o visitares!
Um blog recente sobre Moda, Beleza, tudo para estares perfeita! Nesta epoca do ano tambem estamos a trabalhar no regresso ás aulas que vai contar com muitos posts que te serão uteis!
Por isso, visita :D

Queria tambem pedir para divulgares o meu blog ou ainda se puderes colocá-lo nos teus links! é pedir muito?

Beijos! :D
De vanessa a 30 de Agosto de 2008 às 09:55
ola ^^
vim aqui comentar porque preciso da tua ajuda. É assim, eu não tenho bem noção da quantidade de roupa que tenho, não sei se é muita ou pouca roupa, e eu gostava que me pudesses dizer qual é o numero ideal de casacos a ter, o número ideal de camisolas a ter, o numero ideal de t-shirts a ter, o numero ideal de calças a ter e o numero de ideal de sapatilhas a ter... por favor responde o mais rapido possivel... muito obrigada!!
De Alexandra-SempreNaModa a 30 de Agosto de 2008 às 11:37
Olá Vanessa,
Bem o que interessa não é a quantidade mas sim a qualidade, deves ver de toda a roupa que tens, qual utilizas e qual ja nao utilizas... porque do que vale ter muita roupa se depois so utilizamos 3 ou 4 t-shirts

Bem, quando fores as compras, tenta saber as tendencias e exactamente o que vais comprar, exprimenta sempre a roupa e so a compras se vires que realmente te sentes bem com ela.


quanto a numeros acho que nao existe um numero certo de quantidade, mas se achas que tens muita roupa faz uma selecção da que gostas mais e da que gostas menos, em todas as mudaças de estação faz uma selecção ha roupa.

nao compres muita roupa que é da ultima moda, porque essas roupas depressa poderão sair da moda e ficar no armario la no canto...

organiza as tuas roupas por cores, ou feitios etc =D

os sapatos a mesma coisa :)

fica atenta as tendencias que vao ser lançadas para este outono inverno


beijinhos
De Borboleta a 31 de Agosto de 2008 às 10:12
Que óptimos conselhos! Bem, os meus parabéns, o blog está muito giro. ;) beijinhos **
De LOL a 31 de Agosto de 2008 às 21:12
eu tenho 1 maneira k a meu ver ajuda pra semana pasar mais depressa durante a segunda e terça-feira eu penso em chegar o mais depressa possível a quarta-feira e depois na quarta penso em chegar mais depressa ao fim-de-semana e conto os dias que faltam assim as semanas passam mais depressa s tivermos pensamentos positivos:)


De Ana Gouveia a 2 de Setembro de 2008 às 15:59
Adorei o teu blog!
Tem dicas fantásticas para o Regresso ás aulas e adoro esta última publicação: Acaba com o stress das aulas!
Muitos parabéns! :D

http://batomeetc.blogspot.com/

Comentar post

Este espaço é dedicado a Todas aquelas que adoram Moda e tudo o que se relacione com esta, no FashionTime são abordados, também, outros assuntos relacionados com o   público   feminino. Bem-Vinda

Dezembro 2009

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

posts recentes

SempreNaModa

...

Cuidados Diários com a Pe...

Nude Lip - Lábios Nus ...

Blazer - Trend

O blog.

Como obter um cabelo igua...

Como Arranjar os Pés :D

Colaboradoras

Mala Sempre Organizada

Alguns dos meus produtos ...

Todos os Posts que Deseja...

arquivos

Dezembro 2009

Setembro 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Setembro 2008

Agosto 2008

Junho 2008

pesquisar

Música

subscrever feeds